Bao lâu thay kính cận 1 lần? Giải đáp chi tiết từ chuyên gia

Invalid Date

Người viết: Farello|4 phút đọc

Mục lục

1. Bao lâu thay kính cận 1 lần là hợp lý?
1.1. Tuổi thọ trung bình của kính cận
1.2. Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian thay kính cận
2.1. Tròng kính cận bị trầy xước
2.2. Mắt tăng độ
2.3. Xảy ra tình trạng chóng mặt, thấy quầng sáng khi đeo kính
3. Lưu ý khi sử dụng và bảo vệ kính cận

Bao lâu thay kính cận 1 lần là câu hỏi thường xuyên được nhiều người quan tâm, đặc biệt trong bối cảnh cuộc sống hiện đại khi việc sử dụng thiết bị điện tử ngày càng tăng. Trong bài viết này, hãy cùng Farello tìm hiểu chi tiết về chu kỳ thay kính hợp lý, các dấu hiệu cần thay kính ngay lập tức và những lưu ý quan trọng khi sử dụng kính cận.

1. Bao lâu thay kính cận 1 lần là hợp lý?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia nhãn khoa, việc bao lâu thay kính cận 1 lần phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, nguyên tắc chung là nên thay kính cận định kỳ mỗi 6 tháng đến 1 năm để đảm bảo kính luôn đúng độ và bảo vệ tốt thị lực.

Thời gian này có thể thay đổi tùy vào độ tuổi, chất lượng kính và tình trạng sử dụng thực tế của từng người. Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, do độ cận thường thay đổi nhanh chóng, việc kiểm tra và thay kính cần được thực hiện thường xuyên hơn, khoảng 3-6 tháng một lần.

1.1. Tuổi thọ trung bình của kính cận

Tuổi thọ của tròng kính cận thường dao động từ 1-3 năm, tùy thuộc vào chất lượng kính và cách sử dụng của người dùng. Đây là khung thời gian một cặp kính sẽ đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất.

Kính có chất lượng cao với tròng kính được phủ lớp chống xước và gọng kính làm từ vật liệu cao cấp như titanium có thể duy trì tuổi thọ lâu hơn. Những cặp kính được bảo quản cẩn thận, sử dụng đúng cách có thể kéo dài thời gian sử dụng hiệu quả.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tuổi thọ vật lý của kính không đồng nghĩa với việc kính vẫn phù hợp với thị lực của bạn. Ngay cả khi kính vẫn còn nguyên vẹn, độ cận có thể đã thay đổi, đòi hỏi việc điều chỉnh hoặc thay mới.

Tuổi thọ của một cặp kính cận thường dao động từ 1-3 năm

1.2. Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian thay kính cận

Có nhiều yếu tố quan trọng quyết định đến chu kỳ thay kính cận mà bạn cần hiểu rõ để có lịch trình chăm sóc mắt phù hợp.

Yếu tố về độ tuổi: Trẻ em và thanh thiếu niên thường cần thay kính thường xuyên hơn do độ cận thay đổi nhanh chóng trong giai đoạn phát triển. Người trưởng thành có thể duy trì một cặp kính lâu hơn nếu không có biến đổi về thị lực.
Chất lượng vật liệu: Tròng kính cao cấp với lớp phủ chống xước, chống phản quang sẽ bền bỉ hơn so với loại thông thường. Gọng kính làm từ titanium hoặc hợp kim cao cấp có độ bền vượt trội, ít bị biến dạng theo thời gian.
Thói quen sử dụng: Tần suất sử dụng hàng ngày, môi trường làm việc (có nhiều bụi bẩn hay không), cách bảo quản kính đều ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của kính.
Tình trạng sức khỏe mắt: Những người có tình trạng tăng độ cận nhanh, mắc các bệnh lý về mắt cần theo dõi và thay kính thường xuyên hơn để đảm bảo hiệu quả điều trị và bảo vệ thị lực.

>> Xem thêm: Bảng giá mắt kính cận phổ biến trên thị trường hiện nay

2. Khi nào nên thay kính cận mới ngay lập tức?

Ngoài việc thay kính theo định kỳ, có những tình huống bắt buộc phải thay kính ngay lập tức để tránh ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực và sức khỏe mắt. Việc nhận biết đúng các dấu hiệu này sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt một cách hiệu quả nhất.

2.1. Tròng kính cận bị trầy xước

Khi tròng kính bị trầy xước, đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là mối nguy hại tiềm ẩn nghiêm trọng cho đôi mắt. Bề mặt kính không còn trơn nhẵn sẽ gây ra hiện tượng khúc xạ ánh sáng bất thường, làm cho hình ảnh bạn nhìn thấy bị mờ và nhòe.

Tình trạng này khiến mắt phải làm việc nhiều hơn để lấy nét, dẫn đến mỏi mắt, khó chịu và có thể gây nhức đầu, chóng mặt. Về lâu dài, việc sử dụng kính bị trầy xước có thể làm tăng độ cận thị do mắt phải điều tiết quá mức.

Khi tròng kính bị trầy xước, đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là mối nguy hại tiềm ẩn nghiêm trọng cho đôi mắt

Đặc biệt trong thời tiết mưa, những vết xước trên tròng kính sẽ giữ lại các giọt nước, tạo ra hiện tượng "sương mù" cản trở nghiêm trọng tầm nhìn. Điều này rất nguy hiểm khi tham gia giao thông hoặc thực hiện các công việc cần độ chính xác cao.

Đối với trường hợp kính cận bị vỡ, tuyệt đối không nên cố gắng sử dụng tạm thời vì các mảnh vỡ sắc nhọn có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho mắt. Hãy thay thế ngay lập tức để đảm bảo an toàn.

>> Xem thêm: Cách tháo tròng kính nhanh, an toàn tại nhà

2.2. Mắt tăng độ

Khi nhận thấy tầm nhìn ngày càng mờ đi dù đã đeo kính đúng cách, đây có thể là dấu hiệu cho thấy độ cận của bạn đã tăng lên. Việc cố gắng nhìn rõ bằng cách nheo mắt hay điều chỉnh khoảng cách nhìn chỉ là giải pháp tạm thời và không nên lạm dụng.

Những biểu hiện thường gặp khi độ cận tăng bao gồm phải nheo mắt thường xuyên để nhìn rõ các vật thể ở xa, cảm giác mệt mỏi và đau nhức khi đeo kính trong thời gian dài. Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy chiếc kính hiện tại không còn phù hợp với tình trạng thị lực.

Khi gặp phải tình huống này, bạn không nên chần chừ mà cần đến ngay cơ sở chuyên khoa mắt hoặc cửa hàng kính uy tín để được đo mắt lại. Việc sử dụng kính không đúng độ trong thời gian dài có thể làm cho tình trạng cận thị tiến triển nhanh hơn.

>> Xem thêm: Top những tròng kính chống ánh sáng xanh tốt nhất 2025

2.3. Xảy ra tình trạng chóng mặt, thấy quầng sáng khi đeo kính

Hiện tượng chóng mặt và thấy quầng sáng khi đeo kính là dấu hiệu cảnh báo quan trọng mà bạn không nên xem thường. Khi mắt không thể tập trung ánh sáng chính xác vào võng mạc, ánh sáng sẽ bị phân tán, tạo ra hiệu ứng quầng sáng xung quanh các nguồn sáng.

Trong điều kiện bình thường, hai mắt sẽ tạo ra hai hình ảnh và não bộ kết hợp chúng lại để tạo ra một hình ảnh liền mạch, sống động và có chiều sâu. Tuy nhiên, nếu một trong hai mắt có thị lực kém hoặc kính không phù hợp, hình ảnh sẽ bị mờ và não bộ khó xử lý, dẫn đến cảm giác chóng mặt, buồn nôn.

Cần lưu ý rằng những triệu chứng này không chỉ do kính không phù hợp mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng về mắt như glaucoma (tăng nhãn áp). Bệnh này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến mù lòa vĩnh viễn. Do đó, khi gặp các triệu chứng này, bạn cần được kiểm tra toàn diện bởi bác sĩ chuyên khoa.

>> Xem thêm: Cắt kính cận giá bao nhiêu? Bảng giá và những lưu ý mới nhất 2025

3. Lưu ý khi sử dụng và bảo vệ kính cận

Để đảm bảo kính cận luôn trong tình trạng tốt nhất và kéo dài tuổi thọ sử dụng, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng trong quá trình sử dụng hàng ngày.

Cách tháo và đeo kính đúng cách: Luôn sử dụng cả hai tay để tháo và đeo kính, tránh làm cong lệch gọng. Việc sử dụng một tay có thể gây ra lực tác động không đều, làm biến dạng gọng kính theo thời gian.
Thói quen bảo quản: Tuyệt đối không để kính lên đầu hoặc kẹp vào cổ áo vì điều này dễ làm biến dạng gọng và gây ra những vết xước không mong muốn. Hãy luôn đặt kính vào hộp bảo vệ chuyên dụng khi không sử dụng.

Hãy luôn đặt kính vào hộp bảo vệ chuyên dụng khi không sử dụng

Tránh các hoạt động có nguy cơ cao: Không nên sử dụng kính thông thường khi chơi thể thao mạnh hoặc tham gia các hoạt động vận động mạnh. Nếu cần thiết, hãy sử dụng kính thể thao chuyên dụng được thiết kế để chịu được va đập.
Nguyên tắc sử dụng cá nhân: Mỗi người có cấu trúc mắt và khoảng cách đồng tử khác nhau, do đó tuyệt đối không nên dùng chung kính với người khác, dù có cùng độ cận. Điều này có thể gây ra mệt mỏi và ảnh hưởng đến thị lực.
Bảo vệ khỏi nhiệt độ cao: Hạn chế để kính trong môi trường có nhiệt độ cao như cốp xe dưới trời nắng hoặc gần các nguồn nhiệt. Nhiệt độ cao có thể làm biến dạng cả tròng kính và gọng, ảnh hưởng đến chất lượng quang học.
Kiểm tra định kỳ: Thường xuyên đo lại mắt 6-12 tháng một lần để kiểm tra độ cận và điều chỉnh kính khi cần thiết. Việc này giúp phát hiện sớm những thay đổi về thị lực và có biện pháp xử lý kịp thời.

Việc hiểu rõ bao lâu thay kính cận 1 lần và các dấu hiệu cần thay kính sẽ giúp bạn bảo vệ thị lực một cách hiệu quả nhất. Farello hy vọng những thông tin chi tiết trong bài viết này đã cung cấp cho bạn kiến thức cần thiết để chăm sóc đôi mắt đúng cách. Hãy luôn chú ý đến sức khỏe mắt và không ngần ngại tìm đến sự tư vấn chuyên nghiệp khi cần thiết.

>> Có thể bạn quan tâm:

Thay tròng kính cận giá bao nhiêu? Bảng giá và những lưu ý mới nhất

Các Loại Mắt Kính Cận Phổ Biến và Cách Lựa Chọn Phù Hợp Với Nhu Cầu

THÔNG TIN LIÊN HỆ FARELLO: