Cách đeo kính không bị hằn mũi - Bật mí 7 mẹo cực hiệu quả

Cách đeo kính không bị hằn mũi là thắc mắc phổ biến của nhiều người sử dụng kính mắt hàng ngày. Việc để lại vết hằn trên sống mũi không chỉ gây khó chịu về mặt thẩm mỹ mà còn có thể dẫn đến tình trạng viêm da, đau rát vùng mũi. Với kinh nghiệm tư vấn hàng nghìn khách hàng, Farello sẽ chia sẻ những phương pháp hiệu quả giúp bạn đeo kính thoải mái mà không lo bị hằn mũi.

>> Xem thêm: Khóc nhiều sẽ bị gì? Tác động đến sức khỏe và cách xử lý đúng

1. Top 7 cách đeo kính không bị hằn mũi đơn giản, hiệu quả

Dưới đây là 7 phương pháp được chuyên gia Farello khuyên dùng để giải quyết triệt để vấn đề hằn mũi khi đeo kính. Mỗi phương pháp đều có ưu điểm riêng và có thể kết hợp với nhau để đạt hiệu quả tối ưu.

1.1. Chọn gọng kính nhẹ, phù hợp khuôn mặt

Việc lựa chọn gọng kính phù hợp là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong những cách đeo kính không bị hằn mũi. Một chiếc kính có thiết kế và chất liệu phù hợp sẽ giảm thiểu đáng kể áp lực lên vùng mũi.

• Ưu tiên chất liệu nhẹ: Gọng kính titanium là lựa chọn tốt nhất nhờ trọng lượng siêu nhẹ, độ bền cao và tính chống ăn mòn. Ngoài ra, kính cận nam đẹp TR90 cũng là phương án thay thế tốt với độ đàn hồi cao, không gây kích ứng da.
• Chọn kích thước phù hợp: Gọng kính cần có độ rộng vừa vặn với khuôn mặt, không quá chật cũng không quá rộng. Khoảng cách giữa hai mắt kính (bridge) nên tương ứng với độ rộng sống mũi để đảm bảo phân bố áp lực đều.
• Kiểm tra độ cân bằng: Khi đeo thử, kính cần nằm thăng bằng trên mặt, không nghiêng về một bên. Hai miếng đệm mũi phải tiếp xúc nhẹ nhàng và đều với da, không tạo cảm giác chắn hoặc đau rát.

Gọng kính titanium là lựa chọn tốt nhất nhờ trọng lượng siêu nhẹ

1.2. Điều chỉnh ve kính/đệm mũi đúng cách

Việc điều chỉnh ve kính và đệm mũi đúng cách là kỹ thuật quan trọng giúp tối ưu hóa sự thoải mái khi đeo kính. Điều chỉnh chính xác sẽ giúp phân bố trọng lượng đều và giảm áp lực tập trung.

• Đối với ve kính kim loại: Có thể nhẹ nhàng bẻ cong ve kính để tăng hoặc giảm góc ôm. Ve kính cần được điều chỉnh để ôm khít nhưng không gây áp lực quá mức lên sống mũi. Góc nghiêng phù hợp thường từ 15-20 độ so với mặt phẳng tròng kính.
• Đối với đệm mũi nhựa: Loại đệm này thường cố định nhưng có thể thay thế bằng đệm có kích thước hoặc độ mềm khác nhau. Đệm mũi silicon mềm thường mang lại cảm giác thoải mái hơn so với đệm nhựa cứng.
• Thời điểm cần thay đệm mũi: Khi đệm mũi bị mòn, cứng lại hoặc có dấu hiệu nứt gãy cần được thay ngay lập tức. Đệm mũi mới sẽ khôi phục độ đàn hồi và khả năng đệm lót tối ưu.

Việc điều chỉnh ve kính và đệm mũi đúng cách là kỹ thuật quan trọng giúp tối ưu hóa sự thoải mái khi đeo kính

1.3. Thường xuyên tháo kính, massage mũi

Việc tạo thời gian nghỉ ngơi cho vùng da mũi là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong cách đeo kính không bị hằn mũi. Massage nhẹ nhàng sẽ kích thích tuần hoàn máu và giảm thiểu tình trạng lún sâu của da.

• Thời gian tháo kính: Nên tháo kính ít nhất 10-15 phút sau mỗi 2-3 giờ đeo liên tục. Trong thời gian này, để da vùng mũi được thư giãn và phục hồi hình dạng tự nhiên.
• Kỹ thuật massage: Sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ gốc mũi lên trán, sau đó từ sống mũi ra hai bên cánh mũi. Thời gian massage khoảng 1-2 phút với lực nhẹ nhàng.
• Lợi ích của massage: Massage giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cơ bắp vùng mặt và ngăn ngừa tình trạng da bị lún sâu do áp lực kéo dài. Đồng thời cũng giúp thư giãn và giảm mỏi mắt.

>> Xem thêm: Cận bao nhiêu độ không đi nghĩa vụ quân sự? Quy định 2025

1.4. Dùng miếng đệm mũi silicon/dán chống hằn

Miếng đệm silicon chuyên dụng là giải pháp hỗ trợ tuyệt vời giúp giảm áp lực và tăng độ thoải mái khi đeo kính. Chất liệu silicon y tế mềm mại, có độ đàn hồi cao và khả năng phân bố áp lực đều, không gây kích ứng da và dễ vệ sinh. Để sử dụng hiệu quả, bạn cần làm sạch vùng mũi và gọng kính trước khi dán, lột lớp giấy bảo vệ và dán nhẹ nhàng miếng đệm lên ve kính, đảm bảo đệm được dán thẳng và không có bọt khí.

Khi sử dụng đệm silicon, cần lưu ý thay thế định kỳ 2-3 tuần một lần hoặc khi phát hiện dấu hiệu mòn để duy trì hiệu quả bảo vệ tối ưu. Tránh để đệm tiếp xúc với dầu mỡ, kem dưỡng da vì có thể làm giảm độ bám dính và ảnh hưởng đến chất lượng sử dụng.

Miếng đệm silicon chuyên dụng là giải pháp hỗ trợ tuyệt vời giúp giảm áp lực và tăng độ thoải mái khi đeo kính

1.5. Thoa son dưỡng, kem dưỡng hoặc dầu dưỡng

Việc dưỡng ẩm cho da vùng mũi giúp tăng độ đàn hồi và giảm ma sát giữa kính và da. Đây cũng được xem là cách đeo kính không bị hằn mũi hiệu quả.

• Son dưỡng không màu: Có thể sử dụng son dưỡng môi không màu để tạo lớp bảo vệ mỏng trên sống mũi. Lớp dưỡng này giúp giảm ma sát và tạo độ trơn trượt nhẹ.
• Kem dưỡng ẩm: Lựa chọn kem dưỡng có kết cấu nhẹ, thấm nhanh và không gây bết dính. Thoa một lượng mỏng lên vùng da tiếp xúc với kính, chờ thấm hoàn toàn trước khi đeo kính.
• Dầu dưỡng tự nhiên: Dầu jojoba, dầu argan hoặc vitamin E có thể sử dụng với lượng rất ít. Tránh thoa quá nhiều vì có thể làm kính trượt và gây khó chịu.

1.6. Chỉnh đuôi càng kính gọng kim loại và nhựa

Việc điều chỉnh càng kính đúng cách sẽ đảm bảo kính nằm ở vị trí tối ưu, giảm áp lực và tăng độ thoải mái. Để điều chỉnh đuôi càng kính, bạn có thể thực hiện các bước sau:

Tình huống 1 - Kính bị lỏng, thường xuyên trượt xuống mũi: Đây là hiện tượng gọng kính không ôm sát, đặc biệt gây phiền toái khi bạn cúi xuống hoặc vận động mạnh.

• Bước 1: Làm mềm đuôi càng kính bằng cách ngâm vào nước nóng hoặc dùng máy sấy tóc hơ nóng trong khoảng 1-2 phút.
• Bước 2: Dùng tay đẩy nhẹ phần đuôi kính uốn cong xuống dưới. Thao tác này giúp tăng độ cong, giúp kính móc chặt hơn vào sau vành tai, ngăn chặn tình trạng trượt.

Tình huống 2 - Kính bị chật, gây đau nhức vành tai: Khi đuôi càng kính tì quá sát hoặc quá cong, người đeo sẽ cảm thấy đau nhức, thậm chí để lại vết hằn đỏ sau tai.

• Bước 1: Tương tự như trên, hãy làm nóng phần đuôi kính bằng nước nóng hoặc máy sấy để chất liệu mềm ra.
• Bước 2: Nhẹ nhàng đẩy phần đuôi kính hướng lên trên hoặc duỗi thẳng ra một chút. Việc giảm độ cong sẽ giúp nới lỏng áp lực lên vành tai, mang lại cảm giác dễ chịu hơn.

Việc điều chỉnh cáng kính đúng cách sẽ đảm bảo kính nằm ở vị trí tối ưu, giảm áp lực và tăng độ thoải mái

1.7. Đổi kính mới nếu kính quá chật hoặc nặng

Khi các biện pháp điều chỉnh không còn hiệu quả, việc thay đổi gọng kính mới là giải pháp cuối cùng và triệt để nhất. Đây là khoản đầu tư cần thiết cho sức khỏe và sự thoải mái lâu dài.

• Dấu hiệu cần thay kính: Kính để lại vết hằn ngay cả sau khi áp dụng các biện pháp khắc phục, gây đau rát hoặc kích ứng da liên tục, hoặc kính đã quá cũ và biến dạng không thể sửa chữa.
• Tiêu chí chọn kính mới: Ưu tiên gọng có trọng lượng nhẹ, thiết kế phù hợp với khuôn mặt và có hệ thống đệm mũi thoải mái. Nên thử nhiều mẫu khác nhau để tìm ra lựa chọn tối ưu nhất.
• Tư vấn chuyên nghiệp: Hãy tham khảo ý kiến từ chuyên viên tư vấn kính mắt có kinh nghiệm. Họ sẽ giúp bạn lựa chọn gọng phù hợp dựa trên đặc điểm khuôn mặt, thói quen sử dụng và ngân sách.

>> Xem thêm: Hé lộ 10 tác hại của việc mổ mắt cận thị mà ít ai ngờ tới

2. Vì sao đeo kính bị hằn mũi?

Trước khi tìm hiểu cách đeo kính không bị hằn mũi, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Việc nắm được căn nguyên sẽ giúp bạn áp dụng biện pháp khắc phục phù hợp và hiệu quả nhất. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng hằn mũi khi đeo kính bao gồm:

• Kích thước gọng kính không phù hợp: Khi gọng kính có kích thước quá nhỏ so với khuôn mặt, hai miếng đệm mũi sẽ tạo áp lực quá mức lên sống mũi. Điều này khiến kính ôm chặt vào da và để lại vết hằn rõ rệt sau thời gian dài sử dụng.
• Trọng lượng kính quá nặng: Gọng kính được làm từ vật liệu nặng như kim loại dày, nhựa cứng hoặc tròng kính có độ dày lớn sẽ tạo áp lực đè lên cầu mũi. Trọng lượng tập trung tại hai điểm tiếp xúc này dẫn đến hiện tượng lún sâu và hằn mũi.
• Vị trí đệm mũi không chính xác: Khi miếng đệm mũi được đặt quá thấp hoặc quá hẹp so với độ rộng sống mũi, kính sẽ tạo áp lực không đều. Điều này không chỉ gây hằn mà còn làm kính dễ trượt xuống.
• Thời gian đeo kính kéo dài: Việc đeo kính liên tục trong nhiều giờ mà không có thời gian nghỉ ngơi khiến da vùng mũi bị chịu áp lực liên tục, từ đó hình thành vết hằn cố định.

Hằn mũi khi đeo kính có thể do nhiều nguyên nhân gây ra 

3. Mẹo chăm sóc da mũi khi bị hằn kính

Việc chăm sóc da vùng mũi đúng cách sẽ giúp phục hồi và ngăn ngừa tình trạng hằn kính hiệu quả. Dưới đây là những phương pháp chăm sóc được chuyên gia khuyên dùng.

• Massage với dưa chuột: Cắt lát dưa chuột mỏng, đắp lên vùng mũi bị hằn khoảng 10-15 phút. Dưa chuột có tính chất làm mát, giảm viêm và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da.
• Sử dụng gel lô hội: Gel lô hội tươi có khả năng làm dịu da, giảm viêm và kích thích quá trình tái tạo tế bào. Thoa một lớp mỏng lên vùng da bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ.
• Bổ sung vitamin E: Dầu vitamin E có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi da hiệu quả. Massage nhẹ nhàng với một vài giọt vitamin E vào buổi tối để da có thời gian hấp thụ và tái tạo.
• Tránh tác động mạnh: Không nên chà xát hoặc tẩy da chết vùng mũi khi đang có vết hằn. Hãy để da tự phục hồi một cách tự nhiên và chỉ massage nhẹ nhàng.

Dưa chuột có tính chất làm mát, giảm viêm và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da

>> Xem thêm: [Giải đáp] Nên đeo kính hay mổ mắt khi bị cận thị?

4. Những lưu ý khi đeo kính lâu dài

Để đảm bảo sức khỏe mắt và làn da được bảo vệ tối ưu, việc tuân thủ các nguyên tắc đeo kính lâu dài là vô cùng cần thiết. Những lưu ý này sẽ giúp bạn duy trì thói quen đeo kính khỏe mạnh.

• Kiểm tra kính định kỳ: Nên kiểm tra độ chính xác của kính mỗi 6-12 tháng một lần để đảm bảo thị lực được điều chỉnh phù hợp. Kính sai số có thể gây mỏi mắt và buộc bạn phải điều chỉnh tư thế đeo không đúng cách.
• Vệ sinh kính thường xuyên: Làm sạch kính hàng ngày bằng dung dịch chuyên dụng và khăn microfiber. Kính sạch không chỉ giúp tầm nhìn rõ ràng mà còn tránh tích tụ vi khuẩn gây kích ứng da.
• Chăm sóc da mặt: Rửa mặt sạch sẽ đặc biệt là vùng mũi để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Da sạch sẽ sẽ giảm ma sát và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.
• Thay thế khi cần thiết: Không ngần ngại thay đổi kính khi phát hiện dấu hiệu mòn, hỏng hoặc không còn phù hợp. Sự đầu tư cho một chiếc kính chất lượng sẽ mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe.

Làm sạch kính hàng ngày bằng dung dịch chuyên dụng giúp tăng tuổi thọ kính

Cách đeo kính không bị hằn mũi không còn là vấn đề khó khăn khi bạn đã nắm vững 7 phương pháp hiệu quả mà Farello vừa chia sẻ. Farello hy vọng những kiến thức và mẹo hay này sẽ giúp bạn có trải nghiệm đeo kính tuyệt vời, bảo vệ tốt thị lực và duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da.

THÔNG TIN LIÊN HỆ FARELLO: 

• Công ty: Kính mắt Farello
• Địa chỉ: 115 Kim Mã, Phường Ngọc Hà, TP. Hà Nội
• Hotline: 1900638096
• Email: [email protected]
• Facebook: https://www.facebook.com/kinhmatfarello
• Instagram: https://www.instagram.com/farello_vn/
• Youtube: https://www.youtube.com/@kinhmatfarello2712

>> Xem thêm các bài viết liên quan:

• Diop là gì? Khái niệm, ý nghĩa và cách tính độ cận thị
• Mắt dại: Nguyên nhân, cách khắc phục và 5 bài tập hiệu quả