Vì sao nên đeo kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính?

Invalid Date
Người viết: Farello|4 phút đọc

Kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính đang trở thành giải pháp thiết thực cho những người thường xuyên làm việc với màn hình. Trong thời đại số hóa hiện nay, việc tiếp xúc lâu dài với các thiết bị điện tử đã khiến sức khỏe mắt của chúng ta gặp nhiều vấn đề hơn. Farello hiểu rõ nhu cầu này và trong bài viết này Farello sẽ phân tích chi tiết những lý do khiến bạn cần phải đeo kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính!

1. Tác hại của ánh sáng xanh từ màn hình máy tính

Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính có bước sóng từ 380-500 nanometer, thuộc dải năng lượng cao trong quang phổ ánh sáng nhìn thấy. Loại ánh sáng này có khả năng xuyên sâu vào võng mạc và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe mắt.

Một số triệu chứng phổ biến mà nhiều người có thể gặp phải khi tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài bao gồm:

  • Mỏi mắt kỹ thuật số: Biểu hiện qua cảm giác nặng mí, khó chịu và giảm khả năng tập trung. Triệu chứng này thường xuất hiện sau 2-3 giờ làm việc liên tục với màn hình.
  • Khô mắt và đau rát: Do tần suất chớp mắt giảm khi tập trung nhìn màn hình, khiến nước mắt bốc hơi nhanh chóng.
  • Rối loạn giấc ngủ: Ánh sáng xanh ức chế sản xuất hormone melatonin, làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên và gây khó ngủ.
  • Nguy cơ tật khúc xạ: Tiếp xúc lâu dài với các loại màn hình có thể làm tăng độ cận thị, đặc biệt ở trẻ em, thanh thiếu niên và nhân viên văn phòng.
  • Hội chứng thị giác màn hình: Bao gồm các triệu chứng như mờ mắt, nhìn đôi, đau đầu và cứng cổ.

Theo nghiên cứu của Viện Mắt Quốc gia Mỹ, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng - nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người trên 50 tuổi.

kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-10.png

Ánh sáng xanh có khả năng xuyên sâu vào võng mạc và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe mắt

2. Vì sao nên đeo kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính?

Kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người sử dụng, giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc, đặc biệt trong thời đại công nghệ số hiện nay, khi con người tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử:

  • Giảm mỏi mắt hiệu quả: Lớp phủ đặc biệt trên tròng kính giúp lọc đến 90% ánh sáng xanh có hại, giảm căng thẳng cho cơ mắt và duy trì sự thoải mái trong suốt thời gian làm việc dài.
  • Tăng hiệu suất làm việc: Khi mắt không còn bị mỏi và khó chịu, khả năng tập trung và năng suất làm việc được cải thiện rõ rệt. Nhiều nghiên cứu cho thấy hiệu suất có thể tăng đến 15% khi sử dụng kính chống ánh sáng xanh.
  • Bảo vệ thị lực lâu dài: Việc đeo kính chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt ngay từ sớm giúp ngăn ngừa các vấn đề về thị lực trong tương lai, đặc biệt quan trọng đối với những người trẻ tuổi.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Bằng cách giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh vào buổi tối, kính bảo vệ mắt giúp duy trì nhịp sinh học tự nhiên và cải thiện giấc ngủ.
  • Giảm đau đầu và khó chịu: Qua những khảo sát từ khách hàng của Farello thì tình trạng đau đầu và mệt mỏi đã giảm đi đáng kể sau khi bắt đầu sử dụng kính bảo vệ mắt.

kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-5.png

Kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người sử dụng

3. Kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính là gì?

Kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính là loại tròng kính được thiết kế chuyên biệt với lớp phủ đặc biệt có khả năng lọc ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Cấu tạo của kính bao gồm tròng kính chất lượng cao và lớp phủ công nghệ tiên tiến.

Tròng kính chính hãng được tích hợp lớp phủ nano đặc biệt có khả năng phản chiếu và hấp thụ các tia sáng có bước sóng trong dải 380-500nm. Công nghệ này hoạt động dựa trên nguyên lý quang học, sử dụng các hạt nano được thiết kế để tương tác với ánh sáng xanh mà không ảnh hưởng đến độ trong suốt của tròng kính.

3.1. Hai dòng kính chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt hiệu quả nhất hiện nay

Hiện tại trên thị trường có hai loại kính chống ánh sáng xanh chính, mỗi loại có ưu điểm riêng biệt phù hợp với nhu cầu sử dụng khác nhau:

  • Kính cắt ánh sáng xanh (Blue Cut): Đây là loại kính có khả năng chặn hoàn toàn 100% ánh sáng xanh, bao gồm cả ánh sáng xanh có hại và vô hại. Loại kính này thường có màu vàng nhẹ và phù hợp cho những người làm việc với màn hình trong thời gian rất dài hoặc có mắt nhạy cảm.
  • Kính kiểm soát ánh sáng xanh (Blue Control): Đây là công nghệ tiên tiến hơn, có khả năng loại bỏ 100% ánh sáng xanh có hại đồng thời lọc 30-50% ánh sáng xanh vô hại. Loại kính này giữ lại lượng ánh sáng xanh có lợi giúp cải thiện nhận thức, trí nhớ và điều hòa giấc ngủ tự nhiên.

kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-1.png

Sự khác nhau giữa tròng kính blue control và blue cut

3.2. Ai nên đeo kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính?

Việc xác định đối tượng cần sử dụng kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt hiệu quả. Mỗi nhóm đối tượng có những đặc điểm và nhu cầu riêng biệt, do đó cần có lời khuyên phù hợp để đạt được hiệu quả bảo vệ tối ưu:

  • Dân văn phòng: Những người làm việc với máy tính từ 6-8 giờ mỗi ngày nên đầu tư vào kính chất lượng cao với công nghệ Blue Control để đảm bảo sự thoải mái và bảo vệ thị lực lâu dài.
  • Trẻ em và học sinh: Do mắt trẻ em nhạy cảm hơn với ánh sáng xanh, việc sử dụng kính bảo vệ khi học trực tuyến hoặc sử dụng thiết bị điện tử là rất cần thiết.
  • Người cận thị: Kết hợp tính năng chống ánh sáng xanh với độ cận thị giúp giải quyết đồng thời hai vấn đề về thị lực.
  • Người không có độ cận: Có thể sử dụng kính không độ với lớp phủ chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính.
  • Người cao tuổi: Người trên 40 tuổi, do khả năng thích ứng với ánh sáng của mắt giảm theo tuổi tác, kính chống ánh sáng xanh giúp tăng độ tương phản và giảm chói lóa, mang lại sự thoải mái khi sử dụng các thiết bị điện tử.

>> Xem thêm: Tại sao đeo kính cận mắt bị nhỏ? Sự thật và 9 cách khắc phục

4. Top 3 loại kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính được ưa chuộng nhất hiện nay

Farello tự hào là nhà đối tác chiến lược của các thương hiệu tròng kính chất lượng hàng đầu thế giới, bảo vệ mắt khi dùng máy tính, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.

4.1. Tròng kính Chemi 

Tròng kính Chemi (thuộc thương hiệu ChemiLen - Hàn Quốc) đại diện cho sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ hiện đại và chất lượng cao cấp, bao gồm 2 dòng tròng kính chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt chính: 

  • Rocky Lens 1.56

Với lớp phủ SHMC hiện đại, Rocky 1.56 ASP Blue Cut không chỉ ngăn chặn tia UV và ánh sáng xanh tím gây hại từ màn hình máy tính, điện thoại mà còn giảm thiểu tình trạng chói, giúp mắt thư giãn và dễ chịu khi sử dụng thiết bị số trong thời gian dài. 

Nhờ khả năng hạn chế bám tuyết và chống nước, tròng Rocky là sự lựa chọn lý tưởng cho cả người làm việc văn phòng lẫn người hay di chuyển ngoài trời.

kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-7.png

Rocky Lens với công nghệ chống ánh sáng xanh và tia UV hiện đại

  • Chemi U6 

Đây là dòng sản phẩm cao cấp với hai lựa chọn chỉ số khúc xạ 1.60 và 1.67, đáp ứng nhu cầu từ độ cận thấp đến cao. Điểm nổi bật của U6 là công nghệ Platinum coating độc quyền, tạo ra lớp phủ cứng giúp tròng kính chống trầy xước hiệu quả, chống bám bẩn và cực kỳ dễ vệ sinh. 

Khả năng lọc ánh sáng xanh lên đến 98% cùng với lớp phủ chống UV 100% mang đến sự bảo vệ toàn diện, tròng kính Chemi U6 đặc biệt phù hợp với những người làm việc trong môi trường có nhiều thiết bị điện tử.

kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-3.png

Tròng kính Chemi đại diện cho sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ hiện đại và chất lượng cao cấp

>> Xem thêm: Cách tẩy keo 502 dính trên mắt kính an toàn, hiệu quả tại nhà

4.2. Tròng kính Zinmy 

Tròng kính Zinmy 1.60 As Blue Control Sun Active Grey SHMC nổi bật với lớp phủ Super Hydrophobic chống thấm nước và chống bám bẩn vượt trội. Kính Zinmy còn có khả năng lọc ánh sáng xanh thông minh, hạn chế tối đa tình trạng mỏi mắt do sử dụng máy tính nhiều giờ. Thiết kế tròng kính phi cầu giúp tăng độ sắc nét và mở rộng tầm nhìn, mang lại cảm giác dễ chịu khi làm việc liên tục. 

Điểm nổi bật khác của dòng kính này là tính năng đổi màu khi ra nắng, tiện lợi cho người thường xuyên di chuyển giữa môi trường trong nhà và ngoài trời. Không chỉ bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh và tia UV 100%, kính Zinmy còn sở hữu lớp phủ AR BLUE thời thượng, cho khả năng hạn chế chói lóa, bay hơi nhanh, khó bám bụi - một lựa chọn lý tưởng cho dân công nghệ hiện đại.

kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-6.png

Tròng kính Zinmy 1.60 nổi bật với lớp phủ Super Hydrophobic chống thấm nước và chống bám bẩn 

4.3. Tròng kính chống ánh sáng xanh Essilor Crizal Rock BlueUV Capture

Essilor Blue UV Capture 1.67 đại diện cho đỉnh cao của công nghệ bảo vệ mắt đến từ Pháp, thương hiệu được tin dùng bởi hàng triệu người trên toàn thế giới. Với khả năng lọc ánh sáng xanh-tím có hại lên đến 20% - tỷ lệ được chứng minh khoa học là tối ưu để vừa bảo vệ mắt vừa không ảnh hưởng đến nhận thức màu sắc tự nhiên.

Đặc điểm nổi bật của Essilor Blue UV Capture là khả năng chặn 100% tia UV có hại, bao gồm cả UVA và UVB, mang đến sự bảo vệ toàn diện cho mắt cả trong nhà và ngoài trời. Chỉ số khúc xạ 1.67 cao giúp tròng kính trở nên siêu mỏng và nhẹ, đặc biệt phù hợp với những người có độ cận từ trung bình đến cao, đảm bảo tính thẩm mỹ và sự thoải mái khi sử dụng lâu dài.

kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-4.png

Essilor Blue UV Capture 1.67 đại diện cho đỉnh cao của công nghệ bảo vệ mắt đến từ Pháp

>> Xem thêm: Mắt lão đeo thấu kính gì? Giải đáp chi tiết từ chuyên gia

5. Mẹo bảo quản kính bảo vệ mắt đúng cách để giữ được độ bền cao

Để đảm bảo kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính luôn hoạt động hiệu quả và bền lâu, việc bảo quản đúng cách là yếu tố then chốt quyết định tuổi thọ và chất lượng của sản phẩm. 

Vệ sinh kính đúng cách sẽ giúp duy trì độ trong suốt và bảo vệ lớp phủ đặc biệt chống ánh sáng xanh khỏi bị hư hại. Dưới đây là những nguyên tắc cần tuân thủ:

  • Sử dụng dung dịch rửa kính mắt chuyên dụng: Luôn sử dụng nước rửa kính chuyên dụng hoặc dung dịch pha loãng nhẹ với tỷ lệ 1:10 để đảm bảo an toàn cho lớp phủ. Tuyệt đối tránh sử dụng xà phòng thông thường, chất tẩy rửa mạnh, cồn hoặc ammonia vì những chất này có thể làm hỏng lớp phủ nano đặc biệt, khiến khả năng lọc ánh sáng xanh bị giảm sút đáng kể.
  • Lau kính đúng kỹ thuật: Sử dụng khăn microfiber mềm và sạch, thực hiện động tác lau theo chuyển động tròn nhẹ nhàng từ trung tâm ra ngoài. Trước khi lau, cần rửa sạch bụi bẩn bằng nước để tránh tạo ra các vết trầy xước trên bề mặt kính.
  • Vệ sinh kính đều đặn: Nên vệ sinh kính ít nhất 2-3 lần mỗi tuần đối với người sử dụng thường xuyên, hoặc ngay khi phát hiện có vết bẩn, dấu vân tay. 

Cách thức bảo quản kính khi không sử dụng có tác động trực tiếp đến tuổi thọ và hiệu quả hoạt động của sản phẩm. Những nguyên tắc sau đây sẽ giúp bạn duy trì kính ở trạng thái tốt nhất:

  • Sử dụng hộp đựng chuyên dụng: Luôn cất kính trong hộp cứng hoặc túi mềm chuyên dụng khi không sử dụng để tránh va đập, rơi vỡ và tiếp xúc với bụi bẩn. 
  • Đặt kính đúng tư thế: Khi để kính tạm thời trên bàn, hãy úp tròng kính xuống và đảm bảo cả hai chân kính được mở ra để tránh tạo áp lực lên gọng. Tuyệt đối không để kính úp ngược hoặc đặt tròng kính tiếp xúc trực tiếp với bề mặt vì có thể gây trầy xước và làm hỏng lớp phủ bảo vệ.
  • Tránh để kính ở nơi có nhiệt độ cao: Tránh để kính trong xe hơi dưới trời nắng gắt, gần lò sưởi, hoặc trong môi trường có nhiệt độ cao vì có thể làm biến dạng gọng nhựa và ảnh hưởng đến độ bám dính của lớp phủ. 

kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-11.png

Sử dụng hộp đựng kính chuyên dụng để bảo vệ kính

Việc bảo dưỡng định kỳ giúp phát hiện và khắc phục sớm các vấn đề tiềm ẩn, đồng thời duy trì hiệu suất hoạt động tối ưu của kính:

  • Kiểm tra và điều chỉnh định kỳ: Thường xuyên kiểm tra độ chặt của các ốc vít, đặc biệt là vị trí nối giữa tròng kính và gọng, khu vực bản lề chân kính. Nếu phát hiện vít lỏng, cần thắt chặt ngay để tránh làm rơi tròng kính hoặc gây mất cân bằng khi đeo. 
  • Bảo dưỡng kính đều đặn: Nên mang kính đến cửa hàng chuyên nghiệp để kiểm tra và bảo dưỡng ít nhất 6 tháng một lần, đặc biệt khi kính được sử dụng thường xuyên để đảm bảo tròng kính bảo mắt khi dùng máy tính được đảm bảo chất lượng.

>> Xem thêm: Diop là gì? Khái niệm, ý nghĩa và cách tính độ cận thị

6. Các phương pháp nên áp dụng song song để bảo vệ mắt khi dùng máy tính

Ngoài việc sử dụng kính chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt, việc áp dụng đồng thời vừa đeo kính vừa kết hợp với các phương pháp bảo vệ mắt khác sẽ giúp mắt bạn khỏe hơn mỗi ngày. Sự kết hợp hài hòa giữa các phương pháp này không chỉ giúp giảm thiểu tác hại từ ánh sáng xanh mà còn cải thiện toàn bộ sức khỏe thị giác, tăng hiệu suất làm việc và duy trì sự thoải mái cho đôi mắt trong thời gian dài.

6.1. Áp dụng quy tắc 20-20-20 một cách khoa học

Quy tắc 20-20-20 được các chuyên gia nhãn khoa trên toàn thế giới công nhận là phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc giảm mỏi mắt kỹ thuật số. Nguyên lý hoạt động dựa trên việc thư giãn cơ ciliary - cơ điều tiết độ cong của thể tinh thể để tạo tiêu cự phù hợp khi nhìn gần và xa.

  • Thực hiện đúng kỹ thuật: Sau mỗi 20 phút nhìn màn hình, hãy dành đúng 20 giây để nhìn vào một vật thể cách xa ít nhất 20 feet (khoảng 6 mét) như cây xanh ngoài cửa sổ, tòa nhà đối diện hoặc cuối hành lang. Trong thời gian này, hãy cố gắng chớp mắt nhiều lần để cung cấp độ ẩm tự nhiên cho mắt và giúp cơ mắt hoàn toàn thư giãn.
  • Sử dụng công cụ hỗ trợ: Bạn có thể cài đặt ứng dụng nhắc nhở trên máy tính hoặc điện thoại để đảm bảo tuân thủ quy tắc một cách đều đặn. 

6.2. Sắp xếp tối ưu không gian làm việc

Việc thiết lập không gian làm việc ergonomic đóng vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng mắt và cải thiện tư thế làm việc tổng thể. Một môi trường được bố trí khoa học sẽ giúp mắt hoạt động trong điều kiện tối ưu nhất, giảm thiểu các yếu tố gây hại cho mắt.

  • Vị trí và khoảng cách màn hình

Đặt màn hình cách mắt từ 50-70cm (khoảng một cánh tay duỗi thẳng), với đỉnh màn hình ngang tầm mắt hoặc thấp hơn một chút để mắt có góc nhìn xuống tự nhiên 10-20 độ. Điều này giúp giảm căng thẳng cho cơ cổ và đảm bảo mí mắt che phủ một phần nhãn cầu, giảm tình trạng khô mắt. Màn hình nên được đặt vuông góc với cửa sổ để tránh ánh sáng chiếu trực tiếp gây chói.

  • Điều chỉnh độ sáng và tương phản

Độ sáng màn hình nên tương đương với ánh sáng xung quanh, không quá sáng hay quá tối so với môi trường. Sử dụng thước đo ánh sáng hoặc ứng dụng để kiểm tra, mức độ lý tưởng là 100-150 cd/m². Tương phản nên được thiết lập ở mức cao để văn bản hiển thị rõ ràng, thường là tỷ lệ đen trắng 7:1 trở lên. Màu nền nên chọn màu sáng thay vì tối để giảm áp lực cho mắt.

6.3. Bổ sung chất dinh dưỡng tốt cho mắt

Bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho mắt trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp duy trì sức khỏe mắt mà còn tăng cường khả năng chống oxy hóa, bảo vệ võng mạc khỏi tác hại của ánh sáng xanh. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh vai trò quan trọng của dinh dưỡng trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh.

  • Vitamin và khoáng chất thiết yếu

Vitamin A từ cà rốt, khoai lang, rau bina giúp duy trì hoạt động của võng mạc và cải thiện thị lực trong điều kiện ánh sáng yếu. Vitamin C từ cam, chanh, ổi có tác dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ mạch máu mắt. Vitamin E từ hạt điều, hạnh nhân giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng. Kẽm từ thịt đỏ, hải sản hỗ trợ vận chuyển vitamin A và duy trì cấu trúc võng mạc.

  • Chất chống oxy hóa đặc biệt:

Lutein và Zeaxanthin có trong rau xanh đậm màu như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh đóng vai trò như "kính râm tự nhiên", tích tụ ở điểm vàng và lọc ánh sáng xanh có hại. Omega-3 DHA và EPA từ cá hồi, cá thu, cá sardine giúp duy trì độ ẩm cho mắt, giảm viêm và hỗ trợ chức năng thần kinh thị giác. Anthocyanin từ quả việt quất, nho đen cải thiện lưu thông máu ở mắt.

6.4. Sử dụng những phương pháp y tế khi cần thiết

Trong một số trường hợp, việc sử dụng các sản phẩm y tế hỗ trợ có thể mang lại hiệu quả tức thời trong việc giảm khô mắt và mỏi mắt. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

  • Thuốc nhỏ mắt và nước mắt nhân tạo

Chọn loại không chứa chất bảo quản để sử dụng an toàn hàng ngày, đặc biệt phù hợp với người đeo kính áp tròng. Thành phần chính như Hyaluronic acid, Carboxymethylcellulose sodium giúp duy trì độ ẩm lâu dài. Sử dụng 1-2 giọt mỗi mắt khi cảm thấy khô hoặc mỏi, tối đa 4-6 lần/ngày. Tránh các loại thuốc nhỏ mắt có chứa chất co mạch máu vì có thể gây phụ thuộc.

  • Massage và bài tập thư giãn mắt

Bạn có thể thực hiện massage nhẹ nhàng vùng thái dương và xung quanh hốc mắt bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn trong 30 giây. 

Ngoài ra, bài tập "palming" - che mắt bằng lòng bàn tay trong 1-2 phút giúp mắt nghỉ ngơi hoàn toàn trong bóng tối. Bài tập xoay nhãn cầu theo hình số 8, nhìn xa-gần luân phiên giúp tăng cường độ linh hoạt của cơ mắt và cải thiện lưu thông máu.

kinh-bao-ve-mat-khi-dung-may-tinh-12.png

Massage nhẹ vùng thái dương và quanh hốc mắt giúp thư giãn mắt 

>> Xem thêm: Kính đơn là gì? Công dụng và cách chọn loại kính phù hợp

7. Giải đáp thắc mắc về kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính

Dưới đây là những câu hỏi phổ biến mà khách hàng thường gặp phải khi tìm hiểu về kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính.

  • Kính không độ có cần thiết không? 

Có, kính không độ với lớp phủ chống ánh sáng xanh hoàn toàn cần thiết cho những người có thị lực bình thường nhưng thường xuyên sử dụng máy tính. Việc bảo vệ sớm giúp ngăn ngừa các vấn đề về mắt trong tương lai.

  • Kính bảo vệ mắt có gây đổi màu màn hình không? 

Kính chất lượng cao như các sản phẩm của Farello được thiết kế để giữ màu sắc tự nhiên. Chỉ có một chút thay đổi nhẹ về tông màu ấm, giúp mắt cảm thấy thoải mái hơn mà không ảnh hưởng đến công việc.

  • Có nên đeo kính cả ngày không? 

Hoàn toàn có thể đeo kính chống ánh sáng xanh cả ngày, đặc biệt khi làm việc trong môi trường có nhiều ánh sáng LED. Tuy nhiên, nên cho mắt nghỉ ngơi định kỳ và không đeo kính khi ngủ.

  • Khi nào nên thăm khám chuyên khoa mắt? 

Nên thăm khám khi xuất hiện các triệu chứng như mờ mắt kéo dài, đau đầu thường xuyên, khô mắt nghiêm trọng hoặc thay đổi thị lực. Việc khám định kỳ 6-12 tháng một lần cũng được bác sĩ khuyến khích.

  • Trẻ em có thể sử dụng kính bảo vệ mắt không? 

Trẻ em hoàn toàn có thể và nên sử dụng kính bảo vệ mắt khi học trực tuyến hoặc sử dụng thiết bị điện tử. Tuy nhiên, cần chọn kính có thiết kế phù hợp và tham khảo ý kiến chuyên gia.

Kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính hiện nay vừa là một xu hướng vừa là nhu cầu thiết yếu trong thời đại số. Farello hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng và cách lựa chọn kính phù hợp. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn trong việc lựa chọn tròng kính chống ánh sáng xanh phù hợp, đừng ngần ngại ghé thăm Farello để được tư vấn và trải nghiệm những sản phẩm tốt nhất cho đôi mắt của mình!

THÔNG TIN LIÊN HỆ FARELLO: 

  • Công ty: Kính mắt Farello
  • Địa chỉ: Số 9 ngõ 72 Nguyễn Trãi, P. Thượng Đình, Q. Thanh xuân, HN
  • Hotline: 1900638096
  • Email: contact@farello.vn
  • Facebook: https://www.facebook.com/kinhmatfarello
  • Instagram: https://www.instagram.com/farello_vn/
  • Youtube: https://www.youtube.com/@kinhmatfarello2712
Chia sẻ:

Liên hệ với chúng tôi

Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để biết thông tin mới nhất về thương mại điện tử, gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn.