Tại sao đau mắt đỏ phải đeo kính râm? Lý giải từ chuyên gia

19/09/2025

Người viết: Farello|4 phút đọc

Mục lục

1. Đau mắt đỏ là bệnh gì?
2. Tại sao đau mắt đỏ phải đeo kính râm?
3. Có phải đeo kính râm sẽ ngăn lây đau mắt đỏ cho người khác?
4. Chọn kính râm thế nào cho người đau mắt đỏ?
5. Lưu ý và chăm sóc mắt khi bị đau mắt đỏ

Tại sao đau mắt đỏ phải đeo kính râm là thắc mắc chung của nhiều người khi mắc phải bệnh viêm kết mạc. Việc đeo kính râm trong thời gian này không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt đang bị tổn thương mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho quá trình hồi phục. Farello sẽ giúp bạn hiểu rõ về tầm quan trọng của việc đeo kính râm khi bị đau mắt đỏ cũng như cách lựa chọn loại kính phù hợp nhất.

1. Đau mắt đỏ là bệnh gì?

Đau mắt đỏ, hay còn được gọi với tên khoa học là viêm kết mạc, là một tình trạng viêm nhiễm phổ biến ảnh hưởng đến phần kết mạc của mắt. Kết mạc là lớp màng trong suốt mỏng bao phủ bên trong mi mắt và phần trắng của nhãn cầu.

Bệnh này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến nhất là do virus gây ra. Ngoài ra, vi khuẩn, các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi mịn, hay các yếu tố môi trường khác cũng có thể là thủ phạm gây nên tình trạng viêm kết mạc.

Các triệu chứng đặc trưng của đau mắt đỏ bao gồm mắt đỏ, ngứa, cảm giác cộm cót, chảy nước mắt nhiều và có thể xuất hiện dịch màu vàng hoặc xanh. Bệnh thường lây lan nhanh chóng, đặc biệt trong môi trường đông người như trường học, văn phòng làm việc.

Đau mắt đỏ là một tình trạng viêm nhiễm phổ biến ảnh hưởng đến phần kết mạc của mắt

2. Tại sao đau mắt đỏ phải đeo kính râm?

Việc đau mắt đỏ phải đeo kính râm có nhiều lý do quan trọng mà bạn cần biết để bảo vệ đôi mắt hiệu quả:

Bảo vệ khỏi các tác nhân môi trường: Khi bị viêm kết mạc, đôi mắt trở nên nhạy cảm hơn bình thường với các yếu tố bên ngoài. Kính râm tạo ra một rào cản vật lý, ngăn chặn bụi bẩn, gió, và các tác nhân gây kích ứng khác tiếp xúc trực tiếp với mắt đang bị viêm.
Giảm thiểu tác động của tia UV: Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có thể làm gia tăng tình trạng viêm và gây khó chịu cho đôi mắt đang trong quá trình hồi phục. Việc đeo kính râm chất lượng giúp lọc bỏ những tia có hại này.
Hạn chế ánh sáng chói: Khi bị đau mắt đỏ, mắt thường trở nên nhạy cảm với ánh sáng mạnh. Kính râm giúp giảm cường độ ánh sáng đến với mắt, mang lại cảm giác thoải mái hơn cho người bệnh.
Tăng tự tin trong giao tiếp: Đôi mắt sưng đỏ, chảy ghèn có thể khiến người bệnh cảm thấy thiếu tự tin khi tiếp xúc với người khác. Kính râm giúp che giấu những biểu hiện không mong muốn này, giúp người bệnh thoải mái hơn trong các hoạt động xã hội.

Kính râm giúp giảm cường độ ánh sáng đến với mắt, mang lại cảm giác thoải mái hơn cho người bệnh

3. Có phải đeo kính râm sẽ ngăn lây đau mắt đỏ cho người khác?

Đây là một quan niệm sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải. Thực tế, việc đeo kính râm khi bị đau mắt đỏ không có tác dụng ngăn chặn việc lây truyền bệnh cho người khác.

Đau mắt đỏ lây truyền qua nhiều con đường khác nhau mà kính râm không thể ngăn cản:

Tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết: Virus và vi khuẩn có thể lây lan khi người khỏe mạnh tiếp xúc với nước mắt hoặc dịch tiết từ mắt của người bệnh, sau đó chạm vào mắt hoặc mũi của mình.
Sử dụng chung vật dụng cá nhân: Bệnh dễ dàng lây qua việc dùng chung khăn mặt, gối, khăn tắm hoặc các đồ dùng cá nhân khác với người bị nhiễm bệnh.
Hạt nước li ti trong không khí: Khi người bệnh ho hoặc hắt hơi, các vi khuẩn và virus có thể phát tán qua không khí dưới dạng giọt bắn nhỏ.
Tiếp xúc với bề mặt nhiễm khuẩn: Virus có thể tồn tại trên các bề mặt như tay nắm cửa, điện thoại, bàn phím trong một thời gian nhất định.
Nguồn nước bị ô nhiễm: Một số trường hợp đau mắt đỏ có thể lây qua việc tiếp xúc với nước hồ bơi hoặc nguồn nước không được khử trùng đúng cách.

Khi người bệnh ho hoặc hắt hơi, các vi khuẩn và virus có thể phát tán qua không khí dưới dạng giọt bắn nhỏ

4. Chọn kính râm thế nào cho người đau mắt đỏ?

Việc lựa chọn kính râm phù hợp cho người bị đau mắt đỏ đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và hồi phục:

Thiết kế tròng kính: Bạn nên ưu tiên những chiếc kính có tròng kính lớn, có thể che được toàn bộ vùng quanh mắt. Gọng kính cần ôm sát khuôn mặt để tạo ra rào cản tối đa với các tác nhân bên ngoài.
Chất lượng tròng kính: Tuyệt đối không mua kính râm kém chất lượng ở các cửa hàng không uy tín. Những loại kính này không chỉ không bảo vệ được mắt mà còn có thể gây thêm tổn hại do không đảm bảo vệ sinh và chất lượng quang học.
Màu sắc tròng phù hợp: Khi ra ngoài trời, nên chọn tròng kính màu đen hoặc xám để giảm tối đa cường độ ánh sáng. Tuy nhiên, khi làm việc trong nhà hoặc vào ban đêm, cần chuyển sang kính trong suốt để đảm bảo đủ ánh sáng cho các hoạt động thường ngày.
Vệ sinh kính đúng cách: Luôn vệ sinh kính sạch sẽ trước và sau mỗi lần sử dụng bằng dung dịch chuyên dụng hoặc xà phòng nhẹ. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và gây nhiễm trùng thêm cho mắt.

Bạn nên ưu tiên những chiếc kính có tròng kính lớn, có thể che được toàn bộ vùng quanh mắt

5. Lưu ý và chăm sóc mắt khi bị đau mắt đỏ

Bên cạnh việc đeo kính râm, người bị đau mắt đỏ cần tuân thủ nhiều biện pháp chăm sóc khác để đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh:

Vệ sinh mắt đúng cách: Rửa mắt bằng nước muối sinh lý 2-3 lần mỗi ngày để làm sạch dịch tiết và giảm kích ứng. Sử dụng khăn sạch, mềm để thấm khô mắt sau khi rửa.
Tuân thủ hướng dẫn y tế: Không tự ý mua thuốc điều trị mà cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp.
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm: Không dùng chung khăn mặt, gối, hay bất kỳ đồ dùng cá nhân nào. Đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ người khác và tránh lây nhiễm chéo.
Chăm sóc đôi mắt: Tuyệt đối không dụi mắt dù có cảm giác ngứa hay khó chịu. Luôn rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào vùng mắt. Nghỉ ngơi đủ giấc và tránh thức khuya để tăng cường sức đề kháng.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế các thực phẩm cay nóng, dễ gây dị ứng như hải sản, thịt gà, rau muống có thể làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm.

Cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp

Hiểu được tại sao đau mắt đỏ phải đeo kính râm sẽ giúp bạn có cách chăm sóc đôi mắt đúng đắn trong thời gian mắc bệnh. Farello hy vọng những thông tin trong bài viết trên đã cung cấp cho bạn kiến thức hữu ích về vấn đề sức khỏe mắt quan trọng này.

THÔNG TIN LIÊN HỆ FARELLO: